桑黃靈芝，實(shí)為桑纖層孔菌，簡(jiǎn)稱桑黃，為樹(shù)上寄生的木質(zhì)化真菌，以野生桑樹(shù)上生長(zhǎng)的桑黃價(jià)格最高，可歸于黃靈芝類。長(zhǎng)期以來(lái)，以北方暴馬丁香樹(shù)生長(zhǎng)的性寒味苦的桑黃被誤認(rèn)為正品，而從桑黃中文命名可以看出，桑樹(shù)上生長(zhǎng)的味淡的桑黃才正宗，桑樹(shù)桑黃的藥理活性效果優(yōu)于楊樹(shù)桑黃以及暴馬桑黃。

中醫(yī)認(rèn)為，桑黃有止血，止瀉，活血，化飲的功效。對(duì)經(jīng)閉，帶下，脫肛瀉血，血淋，血崩，癥癖積聚，脾虛泄瀉，癖飲等有治療作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，桑黃能增強(qiáng)免疫力調(diào)節(jié)，抑制汗腺分泌，抗菌，抗癌，抗氧化，抗腫瘤和鎮(zhèn)痛的作用。桑樹(shù)桑黃在抑制尿酸、降血脂血糖、調(diào)節(jié)情志、散瘀化結(jié)、保護(hù)肝損傷、抗癌等方面效果更佳。

桑黃的功效與作用及科學(xué)依據(jù)

1、軟堅(jiān)散結(jié)活血化瘀：關(guān)于飲桑黃水消結(jié)節(jié)的案例反饋特別多，比如甲狀腺結(jié)節(jié)、肺部結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、子宮肌瘤、囊腫、乳腺纖維瘤。通常每天用10克煮水喝，連續(xù)飲用15天-3個(gè)月就能看到效果。目前能檢索到相關(guān)科學(xué)實(shí)驗(yàn)依據(jù)是《桑黃的液體發(fā)酵及其粗多糖抗腫瘤作用的研究》結(jié)論，連續(xù)飲桑黃液兩周,可使荷瘤鼠的肺轉(zhuǎn)移結(jié)節(jié)數(shù)減少,肺濕重減輕,并且使荷瘤鼠的存活期明顯延長(zhǎng)。在桑黃消費(fèi)者反饋案例中，結(jié)節(jié)變小和消失是比例最多的。

2、抑制尿酸治療痛風(fēng)：每日飲用野生桑樹(shù)桑黃茶，每次15-20克左右煮茶水喝，只需連續(xù)飲用15天到1個(gè)月，關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛就能消退。研究表明，黃嘌呤氧化酶是引起痛風(fēng)發(fā)病的關(guān)鍵酶，而桑黃中的黃酮類物質(zhì)，可以抑制黃嘌呤氧化酶從而抑制尿酸生成達(dá)到抑制痛風(fēng)發(fā)作的目的。桑黃在抑制尿酸時(shí)，可避免因尿酸鹽微結(jié)晶沉積于關(guān)節(jié)而引起局部粒細(xì)胞浸潤(rùn)及炎癥反應(yīng)的發(fā)生。目前，已有收到客戶飲桑黃茶3個(gè)月后，痛風(fēng)不復(fù)發(fā)的反饋。

3、抑制高血糖降血糖：胰島素是機(jī)體內(nèi)唯一降低血糖的激素，同時(shí)促進(jìn)糖原、脂肪、蛋白質(zhì)合成，外源性胰島素主要用來(lái)糖尿病治療。實(shí)驗(yàn)表明桑黃有降血糖的作用，但不是通過(guò)促進(jìn)胰島素分泌，而是通過(guò)增強(qiáng)胰島素敏感性起效。它通過(guò)調(diào)節(jié)腸道菌群，恢復(fù)肝臟磷脂平衡，緩解胰島素抵抗的作用機(jī)制。桑黃還通過(guò)對(duì)糖苷酶分解糖類作用的抑制，阻止單糖進(jìn)入血液防止病人血糖的升高。桑黃多糖還能減輕糖尿病腎病腎間質(zhì)纖維化。不少客戶通過(guò)服用桑黃調(diào)理血糖血脂，避免打胰島素針。

4、保護(hù)肝臟抗肝纖維化：桑黃15克,樹(shù)舌25克水煎,日服2次可治乙肝，野香櫞花18份,馬尾連12份,金龍膽草15份,桑黃16份,阿里紅15份能治肝腹水。桑黃對(duì)酒精肝損傷有保護(hù)作用,可能是桑黃多糖緩解了酒精攝入造成的氧化應(yīng)激,并減少氧化應(yīng)激引起的免疫損傷。桑黃能明顯延緩肝纖維化的進(jìn)程,預(yù)防慢性肝損傷的發(fā)生與發(fā)展，抑制人源性肝癌Hep G2細(xì)胞增殖。

5、抗癌抑制腫瘤提升免疫：野生桑黃所含桑黃多糖和黃酮都能抑制腫瘤，促使腫瘤細(xì)胞壞死，誘導(dǎo)巨噬細(xì)胞產(chǎn)生和分泌腫瘤壞死因子，顯著減輕化療藥物所致的白細(xì)胞減少、腎功能損傷等副作用，延長(zhǎng)生命。通過(guò)桑黃與靈芝等配伍，對(duì)肝癌、肺癌、食道癌、胃癌、子宮癌、乳腺癌、結(jié)腸癌、宮頸癌、白血病、淋巴癌、人骨肉瘤、前列腺癌、胃腸間質(zhì)瘤等多種癌細(xì)胞抑制效果明顯，能明顯減輕癌癥患者的疼痛，改善晚期患者生活質(zhì)量。飲用桑黃抗癌是最近幾年中醫(yī)特別推薦的手段。

6、此外，桑黃還有消炎、預(yù)防和治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，抗過(guò)敏作用，能改善男性易怒、抑郁、脅部疼痛，女性乳房脹痛，痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等肝氣郁結(jié)癥狀。配伍靈芝能起到更好的調(diào)理效果。本人親測(cè)，連續(xù)熬夜后喝桑黃能讓心靜下來(lái)。

野生桑樹(shù)屬于闊葉木，主要分布在亞熱帶季風(fēng)氣候海拔900米-1600米區(qū)域，代表產(chǎn)地是秦嶺南麓、巫山和大巴山系，西藏處于橫斷山脈邊緣區(qū)域少量分布，長(zhǎng)白山根本沒(méi)有桑樹(shù)生長(zhǎng)。在生活壓力巨大，生活飲食作息不規(guī)律的現(xiàn)代社會(huì)，我建議，每年飲桑黃靈芝茶1-3個(gè)月，護(hù)肝解毒利五臟，調(diào)節(jié)菌群平衡，保障身體健康，快樂(lè)生活。